●全身ポーズィングライン　基本のＡＩＳ（アイス）

もっとも基本となる、全身のポーズィングのラインです。大切なことは、からだ全体でラインをつくっていると意識することです。ラインは、それぞれ、ＡとＩとＳのアルファベット文字に見立てます。ＡＩＳでアイスと覚えてください。
　Ａラインは「ふわっと」、Ｉラインは「スっと」、Ｓラインは「ひねりを入れて」立つイメージです。

　ＡＩＳに共通していることは、ポーズを作る順番は、以下のとおりになります。慣れてくると順番はまったく意識しなくても自然にできるようになります。

�@脚の形と腰の向きを決める
　　　↓
�A上半身をつける
　　　↓
�B手を自由に添える

●Ａライン　　　　　　　　　　●Ｉライン　　　　　　　　　　●Ｓライン